Boa Forma - Exercícios para realizar nas férias: Homens

Não, não são só as mulheres que se preocupam em manter a forma nas férias. Esse vídeo fala muito bem disso e explica pra você, homem, que você pode muito bem aproveitar as férias e manter a forma fazendo exercícios ao ar livre ou até mesmo dentro de casa. Olha aí :)


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